Aktuálne
Novinky
Ahojte, tu je zoznam pravidelných cvičení čchi-kungu a jogy, ktoré prebiehajú od od januára 2025.
V prípade záujmu o podrobnejšie informácie a účasť mi napíšte na lenkacecetkova@gmail.com. Čítať ďalej »
02.01.2025
Milí priatelia, akcie s Majstrom Xu Mingtangom v Prahe sú potvrdené a termíny určené. Prebehne retreat, konferencia a kurz Image medicine. Ďalšie podrobnosti budú zverejňované postupne.
Čítať ďalej »
Články
Na druhej, strednej, úrovni vstupujeme hlbšie do nášho bytia a emocionálneho stavu. Stredná úroveň podporuje emocionálnu pohodu a hlbšie ocenenie nášho života taký aký je v porovnaní s tým, aký si predstavujeme, že by mal byť. Učíme sa uvoľniť do neutrálnejšieho stavu bytia.Čítať ďalej »
Na prvej, základnej, úrovni pracujeme prevažne so svojím fyzickým telom. Jednoduché a veselé pohybové, spontánne a meditačné cvičenia využívame na očistu, uvoľnenie a aktiváciu tela, rozhýbanie kĺbov, zvýšenie množstva čchi a jej harmonizáciu, na zachovanie a prinavrátenie zdravia.Čítať ďalej »