Novinky

Milí priatelia, po dvoch rokoch pandémie sme si už tak zvykli na online, že minimálne hybridný spôsob cvičenia tu už asi ostane navždy. Pravidelné cvičenia čchi-kungu a jogy pokračujú v marci aj apríli online, v prípade záujmu sa môžete pridať. Postupne pridávam živé víkendovky a verím, že sa bude osobne vídavať častejšie. 

8. apríla som pripravila večerný Ženský kruh pre všetky dámy, ktoré majú alebo aj nemajú skúsenosť s čchi-kungom.

9. apríla pokračujeme celdodenným cvičením čchi-kungu pre dámy aj pánov, ktorí majú aspoň základné skúsenosti s čchi-kungom. Dáme si pohybovú rozcvičku. naberanie čchi, meditácie podľa nálady aj spontánny čchikung. 

Teším sa na vás!