Aktuálne
Novinky
Ahojte, tu je zoznam pravidelných cvičení čchi-kungu a jogy, ktoré budú prebiehať počas letných mesiacov júl a august online cez Zoom. V prípade záujmu o podrobnejšie informácie a účasť mi napíšte na lenkacecetkova@gmail.com. Čítať ďalej »
Milí priatelia, akcie s Majstrom Xu Mingtangom v Prahe sú potvrdené a termíny určené. Prebehne retreat, konferencia a kurz Image medicine.
Čítať ďalej »
Články
Na druhej, strednej, úrovni vstupujeme hlbšie do nášho bytia a emocionálneho stavu. Stredná úroveň podporuje emocionálnu pohodu a hlbšie ocenenie nášho života taký aký je v porovnaní s tým, aký si predstavujeme, že by mal byť. Učíme sa uvoľniť do neutrálnejšieho stavu bytia.Čítať ďalej »
Na prvej, základnej, úrovni pracujeme prevažne so svojím fyzickým telom. Jednoduché a veselé pohybové, spontánne a meditačné cvičenia využívame na očistu, uvoľnenie a aktiváciu tela, rozhýbanie kĺbov, zvýšenie množstva čchi a jej harmonizáciu, na zachovanie a prinavrátenie zdravia.Čítať ďalej »