Novinky

s radosťou vám predstavujem, už v časti Akcie podrobne popísané, akcie, ktoré sú splnením mojich snov. A zároveň naznačujú smer, akým by som sa ďalej rada uberala. Typy akcií som rozdelila na 3 úrovne.

Všeobecné akcie - akcie otvorené, bez vstupných podmienok.

Sem patria konštelácie a nové akcie, ktoré rozbieham - Cesta k vnútornému mieru, semináre pre ženy (áno, tu je jedna vstupná podmienka - byť žena:)), ap. Sú určené tým, ktorých zaujíma kvalitný pozemský život, riešia nejaké zdravotné či iné problémy, chcú sa zorientovať v problematike práce s telom, energiou a mysľou, lepšie pochopiť seba samého/samú a naučiť sa preventívne aj liečebné pohybové, meditačné a iné techniky, ktoré potom môžu sami ďalej používať.

Cieľom akcií je stretnúť sa a zacvičiť si v skupine, rozšíriť si obzory, uvoľniť blokády a zorientovať sa v tom, čo človek potrebuje vo svojej konkrétnej životnej situácii. Akcie sú vhodné aj pre ZYQ cvičencov, ako doplňujúca aktivita.

Možno časom budú niektoré akcie aj hierarchicky usporiadané, ale zatiaľ je to predčasné. Život ukáže.

Konštelácie - Začiatky a konce alebo nekonečný príbeh?, 25. 3. 2017, Bratislava  

Víkendový seminár pre ženy, 21. - 23. 4. 2017, Modra-Harmónia  

Wellness akcie - akcie na krásnych miestach, ktoré budem robiť väčšinou v spolupráci s niekým ďalším. Cieľom je oddych v príjemnej skupine, s nejakou mierou pohybových a iných cvičení, prípadne individuálnymi konzultáciami, ap.

Sicílske predĺžené leto, Joga-Pilates-Konzultácie-Konštelácie, Favignana, Sicília, 23. - 30. 9. 2017

Meditačné retreaty - pre mojich dlhoročných ZYQ žiakov (a budúcich žiakov, ak sa časom rozhodnem opätovne učiť ZYQ - moja prestávka a prípadný návrat k učeniu ZYQ sú prediskutované a odobrené majstrom Xu Mingtangom), cvičencov ZYQ a tých, ktorí to myslia vážne s duchovným rozvojom a sú pripravení ísť hlbšie, viacej makať, najmä sami, a venovať sa aj náročnejším cvičeniam a technikám. Takéto akcie budem robiť len 1-2 krát ročne.

Na retreaty budú vstupné podmienky - potreba mať absolvované kurzy ZYQ (eventuálne iné moje alebo porovnateľné kurzy) a nová podmienka, ktorú po mnohých rokoch praxe zavádzam - účastníci musia mať nejaký kurz, intenzívku alebo retreat absolvovaný priamo u mňa.

Pre tých, ktorí to nemajú, budú určené intenzívne víkendy / maratóny pár týždňov pred retreatom, ako príprava. Prípravu by mali absolvovať aj tí, ktorí mali v cvičení pred retreatom dlhšiu prestávku. Je to prejav našej zodpovednosti a úcty voči sebe aj ostatným účastníkom. Že neočakávame, že sa zvezieme, ale pristupujeme k veci aktívne a pripravení podieľať sa na výsledku.

Tieto opatrenia sú určené na to, aby práca, ktorú robíme mala nejakú kontinuitu a úroveň. Posledný rok som robila tri retreaty a úroveň cvičencov bola veľmi rôznorodá. Keď je skupina nevyrovnaná, stratíme na retreate dôležitý čas tým, že sa snažíme skupinu zjednotť. Pre niektorých je to priveľa a prirýchlo, iní sa nudia.

Keďže počas bežného života máme na retreat čas naozaj len raz, dvakrát za rok, mali by sme ho aj maximálne využiť. Pre tých, ktorích zaujíma skôr relax, budú viac vhodné wellnesové akcie alebo víkendovky z kategórie všeobecné akcie.

Intenzívne cvičenie / prípravný maratón, 9. - 10. 6. 2017, Bratislava

Retreat, 2. - 9. 7. 2017, Modra-Harmónia

Akcie, ktoré budú prebiehať v Bratislave, Prahe, Drážďanoch, ap. (mestské akcie) nebudú mať limitované počty (respektíve limitovať nás bude len kapacita miestnosti). Sú určené na to, aby ľudia prišli, vyskúšali, zoznámili sa, pripravili sa na intenzívnejšie akcie.

Víkendovky, welness akcie a retreaty budú mať limitovanú kapacitu. Pre mňa je dôležité poznať svojich žiakov, sledovať ich vývoj a mať s nimi osobný vzťah. Taktiež pri wellnesse by som rada vedela, s kým trávim čas, čo ľudí zaujíma, trápi, ap. Rada si s ľud'mi vypijem kávu, čaj a s tými, ktorých ešte (dobre) nepoznám, sa zoznámim.

Nakoľko sa novými akciami otváram širšiemu publiku, budem rada, ak sa s týmito informáciami podelíte aj s ďalšími, ktorých by to mohlo zaujímať. Mužov cvičencov prosím, aby dali vedieť o ženských seminároch svojim partnerkám, kamarátkam. Zdravé a šťastné ženy sú základom šťastnej rodiny, aj keď to možno znie ako klišé. Ale je to tak. (pozri článok od psychológa Mareka Hermana)

Urobme každý pre seba aspoň to málo, čo dnes zvládame. Naše životy a podmienky sa menia, v každej životnej fáze môžeme potrebovať niečo iné. Niekedy chceme a potrebujeme ísť do Šaolinu a makať, inokedy k moru, relaxovať a trošku cvičiť.

Život je cesta, život je zmena, užívajme si každú fázu, ako sa dá a verím, že takto postupne a spoločne napokon všetci prídeme k dobrým výsledkom:) a poniektorí možno aj k osvieteniu a nesmrteľnosti:)))