Akcie

Kurz pre absolventov 1. stupňa ZYQ, opakujúcich, ale aj dlhoročných cvičencov, ktorí si chcú kurz zopakovať. 

 

Dostatočné množstvo čchi v oblasti hrude / strednom energetickom centre je základom nášho emocionálneho zdravia a primeraného sebavedomia. Otvorenie / rozšírenie / vyliečenie nášho srdca patrí medzi náročné úlohy a je potrebné sa mu venovať dlhodobo, viac menej celý život.

   

Na kurze 2. stupňa ZYQ sa prostredníctvom jednoduchých pohybových a meditačných cvikov naučíte vnímať čchi celým telom, zhromažďovať a kultivovať ju v strednom tan tchiéne.

 

Začíname budovať tzv. centrálny kanál - spojnicu medzi tan tchiénmi. Spojenie spodného a stredného tan tchiénu pomáha vyrovnať jin a jang v tele, čo je najdôležitejší predpoklad pokojného bytia.

 

Cieľom 2. stupňa je naučiť sa utíšiť myseľ.

Všetci sme už počuli, že ticho lieči. Často ale práve vtedy, keď sa zastavíme a všetko okolo nás stíchne, naša myseľ začne neuveriteľne bzučať. Obykle sa rýchlo niečím zamestnáme, ale dá sa to aj inak.

 

Môžeme sa naučiť spočinúť v tichu a prostredíctvom ticha obnovovať silu a dôveru v život.

 

Miesto: Mýtna 15, Bratislava

 

Rozvrh: sobota 9.30 - 17 h, nedeľa 9.30 -  16.30 h. V sobotu aj v nedeľu obedná prestávka cca 13 - 14.30 h.

 

Poplatok: 188 eur, opakujúci do 18 mesiacov 94 eur

 

Študenti, rodičia na MD, dôchodcovia, zdravotne znevýhodnení - 152 eur 

 

Prihlasovanie na lenkacecetkova@gmail.com  do 2. decembra 2024 alebo naplnenia kapacity miestnosti

 

Po absolvovaní kurzu budete schopní samostatne cvičiť a získate aj možnosť zúčastňovať sa pravidelných cvičení a akcií ZYQ, ako aj ďalších kurzov s inštruktormi školy a Majstrom Xu Mingtangom.

 

Viac info: Webstránka školy ZYQ, Cviky 2. stupňa