Akcie

Kurz pre úplných začiatočníkov, opakujúcich, ale aj dlhoročných cvičencov, ktorí si chcú osviežiť základy ZYQ.

 

Dostatočné množstvo čchi / životnej energie v podbrušku je základom nášho fyzického zdravia a pohody, ale aj predpokladom ďalšieho rozvoja a pochopenia nášho života a života všeobecne.

 

Na kurze 1. stupňa ZYQ sa prostredníctvom jednoduchých pohybových a meditačných cvikov naučíte vnímať a zhromažďovať čchi v podbrušku / spodnom energetickom centre, rozvádzať ju po potrebných dráhach a kultivovať ju pre jej lepšie uskladnenie a ďalšie využitie.

 

Cieľom 1. stupňa je naučiť sa hlboko uvoľniť. Uvoľnenie vám doslova zmení životný pocit a omladí telo.

 

Príďte si zacvičiť, ak trpíte zdravotnými problémami, negatívnym postojom k životu, náladovosťou, limituje vás stres či neschopnosť sa sústrediť. Alebo ste len zvedaví, čo viac nám náš život ponúka.

 

Príďte si zacvičiť a získať väčšiu ľahkosť bytia, objaviť "miesto", kde neexistuje priestor ani čas...

 

Miesto: Mýtna 15, Bratislava

 

Rozvrh: piatok 18 - 21 h, sobota 9.30 - 17 h, nedeľa 9.30 -  16.30 h. V sobotu aj v nedeľu obedná prestávka cca 13 - 14.30 h.

 

Poplatok: 168 eur, opakujúci do 18 mesiacov 84 eur

 

Študenti, rodičoia na MD, dôchodcovia, zdravotne znevýhodnení - 136 eur 

 

Prihlasovanie na lenkacecetkova@gmail.com  do 4. novembra 2024 alebo naplnenia kapacity miestnosti

 

Po absolvovaní kurzu budete schopní samostatne cvičiť a získate aj možnosť zúčastňovať sa pravidelných cvičení a akcií ZYQ, ako aj ďalších kurzov s inštruktormi školy a Majstrom Xu Mingtangom.  

 

Viac info: Webstránka školy ZYQ, Cviky 1. stupňa